Dieta orekatua

Elikadurak gure bizitzako alderdi guztietan du eragina. Dieta orekatu bat egiten ikastea, dieta horren oinarriak eta hura osa dezaketen elementuak ezagututa, eta etiketatzea bezalako tresnei etekin hobea aterata, informazioa eta segurtasuna ematen digu erabaki hobeak hartzeko eta, era berean,gure elikadura-ohiturak hobetzeko. lagunduko digu

Dieta orekatua

Zer ikasiko duzu ikastaro honetan?

  • Dieta orekatua egiten.
  • Elikadura-ohitura osasungarriak barneratuko dituzu.
  • Elikagaien etiketei buruzko informazioak gure elikadurari buruzko erabakietan duen garrantzia ulertuko duzu.
plus Tailerra

Teoria eta praktika elkarrekin lotzen dituzten saio planifikatu eta egituratuak. Parte- hartzaileak modu aktiboan inplikatzen dira, dinamika fisikoen eta digitalen bidez.

plus Saio 1 – 60 min

Tag-ak